کارشناسان مضرات نور LED بر انسان را اثبات کردند

چراغ‌های LED خیابان‌ها سلامتی ما را تهدید می‌کنند؟ پزشکان هشدار می‌دهند که لامپ‌های درخشان می‌توانند مشکلاتی برای خواب افراد ایجاد کنند.کارشناسان سلامت بر ابن باورند که LED های سفید ممکن است نور آبی بیش‌ازحدی را ساطع کنند که می‌تواند تأثیرات شدیدی بر بینایی و خواب داشته باشد.

برای کاهش مصرف انرژی در سرتاسر جهان، نور سفید و سرد LED ها جایگزین تابش زردرنگ و گرم چراغ‌های خیابان‌ها شده است.اما این کار هزینه هایی داشته است، به‌طوری‌که پزشکان هشدار می‌دهند که این لامپ‌ها می‌توانند از طریق تأثیر بر خواب و بینایی به‌سلامتی ما آسیب بزند.

انجمن پزشکی آمریکا (AMA) این ماه دستورالعمل جدیدی اتخاذ کرده است که هدف آن کاهش تأثیرات منفی احتمالی روشنایی نامناسب LED است.این دستورالعمل قصد دارد تا به مسئولان محلی در ایالات‌متحده کمک کند تا روشنایی‌های LED خیابانی که کمترین زیان را به محیط‌زیست و سلامت انسان وارد می‌سازند را انتخاب کنند.

دکتر مایا بابو یکی از اعضای هیئت‌مدیره AMA در اعلام کرد ” علیرغم مزیت‌های کاهش انرژی لامپ‌های LED، وقتی از آن‌ها به‌عنوان چراغ‌های خیابانی استفاده می‌شوند زیان‌آور هستند.”

کارشناسان پزشکی بر این باورند که LED های سفید ممکن است مقدار زیادی نور آبی ساطع کنند که می‌تواند تأثیرات منفی بر روی بینایی و خواب انسان بگذارد.

مضرات LED بر بینایی و خواب 

طبق گفته AMA، روشنایی LED پرنور آبی از طریق سرکوب کردن ترشح هورمون ملاتونین و اختلال در چرخه ۲۴ ساعته ریتم شبانه‌روزی بدن می‌تواند در فرآیند خواب اختلال ایجاد کند.این انجمن ادعا می‌کند که تأثیر لامپ‌های LED سفید می‌تواند پنج برابر بیشتر از لامپ‌های معمولی خیابان‌ها باشد.

پروفسور ریچارد استیفِنز از دانشگاه Connecticut در یک مصاحبه عنوان کرد که این دستورالعمل جدید به‌طور عمده روشنایی شب را شامل می‌شود و اشاره می‌کند که ” دمای رنگ ” – میزان رنگ آبی، سبز، زرد و قرمز در یک منبع نوری – نباید بیش از ۳۰۰۰ کلوین باشد.رتبه‌بندی‌های بالاتر بیانگر نور آبی بیشتر و یک نور سفید روشن‌تر است.

پروفسور استیفنز می افزاید” یک LED سفید ۴ هزار یا ۵ هزار کلوین، محتوی سطح بالایی از نور آبی طول‌موج کوتاه است؛ این نور انتخاب بسیاری از شهرهایی مانند، سیاتل و نیویورک است که اخیراً روشنایی خیابان‌های خود را با آن تجهیز کرده‌اند.این مقادیر بسیار بالاتر از یک لامپ رشته‌ای است که دارای دمای رنگی ۲۴۰۰ کلوین است.

AMA  بر وجود این احتمال تأکید دارد که لامپ‌های LED در خیابان‌ها تابش خیره‌کننده ایجاد کنند و توصیه می‌کند تا طول‌موج‌های آبی آن‌ها کاهش یابند.

در مناطقی از بریتانیا روشنایی LED خیابانی را برای کاهش مصرف انرژی پیشنهاد می‌کنند.

این تغییر در لندن نیز در حال انجام است، به‌طوری‌که شهرداری‌هایی مانند شهرداری منطقه Lambeth لندن ۱۲ هزار روشنایی LED در این منطقه نصب‌کرده است.

آزمایش لامپ‌های LED خیابانی به وسیله سیستم حمل‌ونقل لندن واکنش‌های مثبتی در پی داشته است، اما نمونه‌هایی از مبهوت و خیره شدن افراد توسط این روشنایی‌ها نیز ثبت‌شده است.

نشریه MailOnline با انجمن پزشکی بریتانیا تماس برقرار کرد تا نظر آن‌ها را جویا شود، اما این سازمان اعلام کرد که در حال حاضر هیچ موضع رسمی درباره روشنایی LED نداشته و فعلاً هیچ قصدی برای صدور دستورالعمل ندارد.

به گفته پروفسور استیفنز، ” تقریباً هرگز یک‌راه حل کاملاً رضایت‌بخش برای یک مشکل پیچیده وجود ندارد. ما باید در شب روشنایی داشته باشیم، نه‌فقط در خانه‌ها و محل کار بلکه در خیابان‌های خود نیز نیاز به روشنایی داریم. نیاز به مصرف بهینه انرژی جدی است، اما کاهش خطرات روشنایی نامناسب  ، هم به دلیل ایجاد خیره شدگی و هم اختلال در ریتم چرخه ۲۴ ساعته شبانه‌روزی برای انسان نیز بسیار اهمیت دارد.